全国ねんざ専門治療院 

治りづらいタイプの捻挫も早期に回復できる全国の捻挫治療の専門家をご紹介します。

捻挫には一般の治療では痛みが引かないタイプが存在します。

  • 捻挫は限られた治療法であれば、通常の4分の1以下の期間でも回復可能なのです。
  • 捻挫には関節のずれを修正しないと何年も痛みが残るタイプがあります。 →限られた治療法はそんな捻挫も少ない回数の施術で痛みをなくし、回復させる事ができます。

ねんざ解決の症例

捻挫の後遺症 20代女性

捻挫の後遺症

H28.8月来院  会社員 28歳女性

<主訴>

7月中旬に左足を捻挫した。
接骨院で電気治療やマッサージを受けていた。

1ヶ月位経つが、、、
①足首が伸びない(底屈できない)
②内へ捻じるように足首を動かすと痛い

<状態・施術>
まず、周辺の筋の状態を確認。
左足は右足に比べて下腿部むくみあり、大腿部は全体的に張り強い。
足首周辺は固まっている。
うつ伏せに寝てもらった時に左足の甲だけが浮いてしまっている。

施術しながら、話を聞くと「むくみ」がひどいから自分で揉んでいたとのこと。
揉むと逆効果であることをしっかり説明した。

特に左足の筋疲労や筋繊維の癒着を取り除く。
アキレス腱や内果、外果周辺は細部まで確認しながら不具合を修正していく。
そして、足関節のズレの修正。

この時点で、動かしてもらい痛みや可動域の確認。

女性「ん~まだ痛いかなぁ」

私「もう一回ゆっくり動かしてどうすると、どこが痛いですか?」

その動きを確認後、、、

私「では、こうすると痛み変わりますか?」

女性「あっ!ラクです!!」

残っていた原因を取り去り、確認してもらう。

女性「お~(足首が伸びた)」
施術前、うつ伏せ時 浮いていた左足の甲が床につくようになった。

その後、全身の調整をし本日の施術終了。

<8日後の2回目の施術>

状態を聞くと・・・

大分、可動域が広がってきました。
ただ、足首を動かす時まだ奥の方がひっかかるようなスッキリしない違和感がありますとのこと。

<状態・施術>

むくみは大分いい。
足首や足底等、残っている張りや動かした時のひっかかりをチェックしながら修正。

そして、最後に確認してもらう。

女性「捻じった時の痛みや違和感はもうなくなりました。立ってつま先たちすると、足首の前側が痛い」

と、新たな痛みが出てきた。

その動きをしてもらいながら、足関節の修正。

痛みがとれたとのことで、施術終了!!

最後に「これで、様子みて又痛みが出るようならご相談ください」と伝えた。


自然形体療法 整体院爽快
東京都豊島区要町3-26-3-3F
03-3955-7577
尾和真由美

足首の捻挫で走ると痛い

16才男子サッカー京都府

《主訴》
・右足首が痛い
・走ると痛い
・体重を掛けて踏ん張ると痛い
・触ると痛い

《施術後の状態》
・走っても痛くない
・体重を掛けても痛くない

京都での施術日まで待っていられいられないということで長浜の
施術所に来院。
年に何度かメンテナンスに来る少年。お母さんも息子さんのサッカーを
全面的にバックアップしておられる。

年末合宿での試合中に右足首を捻った。その場は何とか試合を続行できた。
しかし、その後から走る、体重を掛けて踏ん張る、と右足首に痛みが出る。
触っても痛いとのこと。

施術を開始、仰向けで寝てもらうと身体が捻れているのが一目瞭然。
これは大変な状態ですねとお母さんに見てもらう。お母さんも家で手入れを
してくださっているようだが追いつかないとのこと。

下肢の筋肉も硬くなって張っている。足首も硬い。捻挫をしてもおかしくない
状態である。
ここで自然形体療法独自の施術道具のMCとMCCで緊張や癒着を取っていく。
この道具を使うことで筋肉の過緊張、癒着が解消されていきます。

施術をしていくと身体の歪みが整ってきた!
ここで痛みの出る動きをしてもらう。さっきよりは体重が乗るようになって
きたが痛みが出る。ここで施術をしてもう一度動作をしてもらう。

彼「痛くない!」
私「じゃあ今度は外で走ってみようか。」

少し坂になっている道路を走ってもらう。
彼「少し痛いです。」ここで再度チェックと施術。
彼「痛くないです。」
私「もう一度走ってみて。痛かったらすぐに止めて。」
彼「痛くないです!」

お母さん「京都から長浜まで来て良かったなあ!」と満面の笑み。
午後から練習があるとのことで痛みの取り方を伝授して終了しました。

身体の手入れをしてサッカー頑張ってくださいね!!

関西予防医術研究所

京都府京都市南区西九条蔵王町53
ケンジントンハウス406号  電話075-661-1662

滋賀県長浜市小室町555      電話0749-53-4321
中村美由紀

捻挫と有痛性外脛骨

捻挫・有痛性外脛骨 中学生女子 14才

<主訴>

小6の時、バレーボール中に捻挫。
3~4週間で、徐々に痛みは薄れたがなんとなくいつも気になっていた。

そして昨日の部活で捻挫。
足を引きずって来院。

しかも左足は昨年夏頃に痛くなり、整形外科で有痛性外脛骨と診断される。

医師から「痛みとうまくつきあいながら練習するしかない」との事。
それでもなんとか努力・忍耐・根性で、練習を続けていたが、昨日の右足の捻挫でついに心が折れてしまった。

インターネットで有痛性外脛骨を調べたところ、当院が一番近いとの理由で来院。

<状態・施術>
捻挫の痛みの原因や、有痛性外脛骨の痛みの原因を説明したあとは、
いつも通りМCCを使って自然形体療法の新統一自然形体療法基幹の型で対応。

腰から足首周りまで、かなりガチガチだった。

揉むとまた悪くなる可能性がありますからと自己療法を母親にアドバイスしたところ
「私が揉んだから悪化したのかも?」と笑っていた。
大変明るいお母さんだ!

一通り施術を終了し立ってもらい、捻挫と有痛性外脛骨痛みを確認。

右捻挫足首の内側に体重をかけると痛いというので、その痛みを消失させて、
練習して痛くなるようならまた来てください、といって本日は終了。

【院長談】
有痛性外脛骨、捻挫でお困りの方は近くの自然形体療法総本部認定院へどうぞ。


自然形体療法 整体院爽快
東京都豊島区要町3-26-3-3F
03-3955-7577
春日久孝

捻挫の後遺症

捻挫の後遺症(足首が曲げられない) 40代 女性

自然形体療法 整体院爽快の春日です。

当院宛に下記のようなお問い合わせをいただきました。

【お問い合わせの内容】
右足首を昔何度も捻挫し、剥離骨折の跡もあるのですが(骨折跡は、1年半前に左足首捻挫してレントゲンを撮った時に判明)
その後遺症なのか、足首が曲がりにくくなっています。
(∟→∠に出来ません)
また、足首を回すと数回に1回はバキッと音がして、いくら回しても音が止まりません。
朝は、歩いて地面に足がつく度にパキパキと音がします。

上記の症状が何年も続いているのですが、こういう症状は治していただけるものなのでしょうか?

【当院からの回答】
検査・施術をしないと確かなことを申しあげられませんが、
現在でも足関節周辺の筋肉に硬縮や関節のズレが残っていて、可動域が減少しているのではないでしょうか?
症例実績多数あります。

このようなやりとりがあり、ご来院いただきました。

施術風景・施術後のご感想にご協力いただきましたので、是非ご覧下さい。

足首が曲がらない

①来院される前は、どんな症状でお悩みでしたか?
(今までの経緯・辛さをエピソード等入れてお書き下さい)

捻挫ぐせのせいか何年も前から右足首が固くて曲げられず、回すとバキバキ音がして、回し続けるといつまでも鳴る状態でした。
回しすぎると周辺がじんじん痛くなりました。
足首が曲がらないので、片足立ちでバランスを取ったり、しゃがむ動作がやりづらかったりしました。

②施術を受けてから、カラダはどう変化されましたか?
来院して良かったなと思ったのはどんなときですか?

足首を回しても音がしなくなりました。
それだけで本当に良かったです。
足首の固さはまだまだですが、少しはやわらかくなったと思います。

③この施術法の良さは何だと思いますか?
(技術的なこと、雰囲気等、感じた事なら何でもOKです)

痛みの全くないやさしい施術なのに、良くなること。
アフターケア(ストレッチ)も教えていただけること。

④同じように痛み・諸症状でお悩みの方へアドバイス励ましのお言葉をお願い致します。

治すのが無理なのでは?と思っている方も一度足を運ぶかメールで相談することをおすすめします。
朝ドラではありませんが「ビックリポンや!」と、言いたくなります。

K・N様 豊島区

【院長談】
長年続いているこのような症状も解決できますので、お悩みの方は一度ご相談下さい。

自然形体療法 整体院爽快
東京都豊島区要町3-26-3-3F
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春日久孝

トランポリンで捻挫 11歳女子

H27、5,2来院

<主訴>
4月30日に、遊具(トランポリンのようなもの)で遊んでいた所 足をくじいた。
普段、バレーボールをしていて5月10日に公式試合を控えているので
何とか治してあげたいと親御さんがインターネットで調べ当院に来院したとのこと。

<状態>
左足首が腫れ、周辺の筋のこわばり強い。
痛みは内果と外果両方にある。
くじいた時の状況を聞くが、どういう風にひねったか?わからないとのこと。

<施術>
まず、身体のバランスを整え全身の筋のこわばりをとっていく。
次に、腫れをとる手法を行い、触れるようになってきたら痛みの周辺の張りをとっていく。
そして、仰臥位と立位での足関節のズレの修正。

立位での修正の時に外果の痛みは、捻ったことによる痛みではないのではないかと思い
もう一度仰臥位になってもらい、外果周辺の筋繊維の癒着をとる。
再度、立位で確認。

外果の痛みはとれた。

内果の痛みは、捻ったことにより筋肉が傷ついている為、
体重をかけると痛みはまだあるが腫れは大分ひいた。

今日はこれで施術終了!!

<2日後の2回目の施術>

状態を聞いたところ・・・

「まだ、歩く時、体重をかける時の足首の内側の痛みはあるが
前回よりスムーズに歩けるようになって大分良い」
「足首の外側の痛みはない」とのこと。

<施術>
今回も左足中心に行い、全身のバランスを整え一通りの施術をし終了

前回は術後、まだ怖いのでということでギブスをして帰ったが
今回はギブスなしで帰られた。

<さらに5日後の3回目の施術>
状態を聞いたところ・・・

「前回より良いがまだ痛い」とのこと。

<施術>
身体のバランスを整え、足の状態を入念にチェック。
捻ったことによるズレや周辺の筋肉の状態は問題なさそうだが、、、
まだ痛いということは他の場所に何らかの不具合が生じている可能性があると思い、施術に入る。

左足の細かい所まで見落としがないか?みていくと、「これだ!!」という固まりをみつけた。
そして施術し痛みの確認をしてもらうため歩いてもらう。

女の子「あれ? 痛くない」(不思議そうな顔から笑顔に変わった)

その後、上半身や右足の施術をし本日の施術終了!!

今回の女の子の捻挫の施術は3回で終了した。


自然形体療法 整体院爽快
東京都豊島区要町3-26-3-3F
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尾和真由美

足首の捻挫

中学3年生 女性

1週間前に捻挫し、左足首が走るときに痛い。
横に移動する時、一歩、足を後ろに引いたときに痛みが出る。

左土踏まずが、けがをする一か月前から痛み、
靴のソールを土踏まずのアーチのあ�るものに変えてから
痛みは感じていない。

1回目の施術後、外に出て走ってもらいました。
痛みが無いことを確認して、この日の施術は終わりました。

2回目の施術に来られた時は、走るときに痛みがあり
足を内旋すると痛い。

施術後は、痛みはなくなる。

3回目、走った時の痛みは感じない。
両足でジャンプするのは痛くないが、片足でジャンプした時、
右足のように着地できない。違和感がある。

大腿から脹脛の張り、足首の関節のずれを修正。

立ってジャンプをしてもらうが、あまり変化がなかった。

よ~く動きを観察していると、つま先立ちしたときに指の付け根部分が
曲がっていない事に気が付きました

足底に緊張が残っていました。
マザーキャットでポンポンし、緊張を取る手法をやった後、
再度、立ってジャンプしてもらいました。

左右違和感なくジャンプできました。

骨盤の調整をしようと大腿をお腹に近づけたとき、
大腿の内側が筋肉痛になっていて、その動作の時だけ痛みが出ました。

そのままの姿勢で、手法をやり、痛みは解消

3回の施術で終了しました。

ご本人からのご感想

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お母様からのご感想

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寺田自然形体研究所

寺田千恵美

静岡県藤枝市高柳1663-1
℡ 054-636-0843
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内くるぶしの下が痛い(捻挫)

いつから    7か月前から
痛みの場所   左足首(内くるぶしの下)
症状      歩くとき、砂利道など歩いて足がぐらついた時
       歩き方もおかしくなっているので、体の歪みも心配

触診をしていくと、脹脛に癒着がありました。
お話を伺っていくと、去年、肉離れを起こしていました。

まず、肉離れを起こしていた所の筋肉の癒着の解消と肉離れの施術。

内くるぶしの下も筋肉の剥離が起こり痛くなっていました。

施術後、立って歩いてもらいました。

まっすぐに足を着いて歩くことが出来ました。
もちろん、痛みもありません。

2回目に来られた時には、内側の足首を傾けたときに、
くるぶしの内側と足首の後ろ側が痛む。

筋肉の剥離の解消するように施術、一度、立って歩いてもらいましたが
くるぶしの際に痛みが残り、再度、施術。

今度は、安定して歩くことが出来、傾けても痛みが無くなりました。

肉離れを起こしていた部分は、痛みは無くなっていましたが
その部分の筋肉の癒着していて、固く柔軟性を失っていました。

そのため、柔軟に動くことが出来なくなっていて
怪我につながったのではと思いました。

☆施術後の患者さんの感想です☆

半年前に足首の捻挫をして、病院にも通っていたんですが良くならず

色々と探していた時に自然形体のHPを見つけて受けてみることにしました。

1回目で良くなっている事を実感で来ました。

2回目で少し残っていた痛みも取れました。

正直、趣味のマラソンと登山も出来ないんじゃないかと思っていたので

自然形体に出会えて良かったと思います。

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寺田自然形体研究所

寺田千恵美

静岡県藤枝市高柳1663-1
℡ 054-636-0843
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急に痛くなる足首の痛み

9歳 女子

たまに足首が痛くなる。毎回、特にひねった記憶もないが、急に痛くなる。

時には歩けなくなるほどの痛みをともなう事もある。

ほかに喘息、頭痛がある。

頭痛は夜になると突如頭が痛くなり、朝~日中は痛くなる事はほとんどないという。

さっそく施術開始。

足首はたいてい右足のみ。今は伸ばす動作(底屈)で痛みが出る。

ほかの方向に動かすのは痛くない、足首を回すのも痛くない。

押しての痛み(圧痛)、腫れもみうけられない。

底屈動作時の関節のズレと判断して、動作時における足関節のズレを修正。

「痛くなくなった」

「けど今度はこっち(背屈)が痛い」

伸ばしての痛みは取れたが、今度は足首を曲げる動作で痛みが出る。

さっきとは逆方向に動かして痛い。

今度は動かしていると、ある方向でポキポキとかすかに音が鳴るのと同時に、関節が緩い感覚がある。

さっきまでは感じ取れなかった緩みはどこから来ているのか、原因を探りながら背屈方向へのズレを修正していく。

「うん、痛くなくなった」

これで底屈、背屈、足首を回す動作なので、すべての方向に動かしても痛みはなくなった。

まだ緩い感じが残っているので、取り除いていく。

たまに足首が痛くなるのは、何かしらの原因で靭帯を痛めてしまいあるキッカケで痛みが出てしまう。

関節のズレを修正した事で緩みは無くなったので問題ないだろう。

なかむら自然形体院
住所:東京都板橋区蓮根3-2-14城戸ビル1A
問合せ先:03-5939-8675

接触プレーで足首捻挫(フットサル)

20代 女性 会社員 フットサル選手

以前、股関節痛、膝裏の違和感で来院した事がある。

今回は、左足首の捻挫で来院。

3日前のフットサルの試合中に接触プレーで左足首を捻挫。

足首周辺が全体的に腫れている、甲屈動作で痛い、底屈動作でも若干の痛みがある。

くるぶし周辺に押しての痛みがある。

歩いての痛みが最も強く、昨日よりは引いてきているが、まだびっこを引いて歩いている状態。

まだ膝裏も若干違和感があり、たまに痛みを感じる事もあり。

施術開始。

足首周辺は押しての痛みがあるため、触る事ができない。

捻挫の影響で、ふくらはぎ~太もも裏、膝関節の異常が出ている。

まずふくらはぎ~太もも裏の張りを取り除く。

膝関節の異常を修正して、押しての痛みを取り除いていく。

張りを取った段階で、足首の可動もだいぶ広がってきた。

足首周りもだいぶ触れるようになってきたので、可動異常を修正していく。

底屈動作での痛みは簡単に取れた。

甲屈動作の痛みが残っているが、痛む場所がどんどん変わっていく。

内くるぶし下の痛み、アキレス腱付近の痛み、くるぶし外側カカト側の痛み、、

1つずつ修正していく。

「大丈夫!」

寝ている状態での痛みは解消、実際に立って歩いてもらう。

「お、歩けます!すごい!」

「さっきより大分良いです!!」

びっこ引かずに歩けるようになった。

まだ完全ではないが、日常生活内での問題は解消できたのでここで終了。

正常に動かせていなかったために連動性に欠けている部分があるが、動いているうちに問題なくなるだろう。

なかむら自然形体院
住所:東京都板橋区蓮根3-2-14城戸ビル1A
問合せ先:03-5939-8675

捻挫、翌日文化祭を控えて

15歳 女性 学生

2日前に自転車で人とぶつかりそうになって避けたところ壁に激突。右足首を痛める。

明日、明後日と学園祭でダンスを踊りたい。

押しての痛みはない、足首を伸ばすと痛い。

動きの範囲が非常に狭く、歩いても痛い。体重をかけても痛い。

押しての痛みがないので、まず足関節のねじれ、動作異常を修正する。

それから痛めたときの衝撃によって固まった周辺の張りを取り除いていく。

「今はどう?」

「大丈夫」

仰向けで動かす分には問題なくなった。可動もだいぶ広がってきた。

立って歩いてもらう。

「痛い、体重がかかったとき痛みがある」

立った状態で動作異常を修正。

「大丈夫、歩いて蹴ったときに痛い」

歩行時の痛みは繰り返すが変化ない。

動作異常を取り除けば痛みは無くなるが、しばらくすると痛いといった繰り返し。

靭帯が若干伸びているようだ。

「これはどう?」

「大分楽になった!」

靭帯の緩みを修復することで痛みは大分マシになった。

来院前とは表情が晴れやかになった。これならなんとか明日踊れそうかな。

午前、午後と1回ずつ踊るそうだが、翌日の午前はもう休むように伝えているそうだ。

しっかり睡眠を取って明日を迎えたい。

なかむら自然形体院
住所:東京都板橋区蓮根3-2-14城戸ビル1A
問合せ先:03-5939-8675

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